In een wereld van altijd maar meer, vind je echte rijkdom in minder.
Met De Kracht van Minder wil ik je inspireren door het delen van verhalen die de essentie raken. Om je zo uit te nodigen op een bewuster pad.
Welkom bij De Kracht van Minder
Dit is de plek voor iedereen die verlangt naar meer rust, richting en verbinding in een tijd waarin het leven vaak vol, snel en overweldigend kan zijn.
Misschien herken je het gevoel wel, dat je geleefd wordt door je agenda, dat je hoofd nooit stil is, of dat je steeds vaker denkt: Is dit het nou? Waar blijf ik in dit alles?
Met De Kracht van Minder nodig ik je uit om ruimte te maken voor wat er echt toe doet. Niet door harder te werken of nóg meer je best te doen, maar juist door stil te staan, te vertragen en te kiezen voor minder. Minder ruis, minder ‘moeten’, minder van alles wat niet bijdraagt aan wie jij werkelijk bent.
Hier vind je inspiratie, inzichten en praktische handvatten om je eigen pad te bewandelen naar een bewuster en lichter leven.
“The most important thing is to find your own way home.”
— Adyashanti
De Kracht van Minder
Meer ruimte voor jou
De Kracht van Minder ontstond niet uit luxe, maar uit noodzaak. Toen het leven me een paar keer stevig stilzette, werd ik gedwongen om opnieuw te kijken naar wat er écht belangrijk voor mij was. Ik ontdekte hoe makkelijk ik mezelf kon verliezen in wat er allemaal op mijn bord lag, in het voldoen aan verwachtingen en in het daarbij voorbij lopen aan mezelf. Pas toen ik bewust koos voor minder – minder moeten, minder ruis, minder pleasen – ontstond er ruimte voor wat er werkelijk toe doet.
Die ruimte gun ik jou ook.
Of je nu middenin een grote persoonlijke verandering zit, vastloopt in de dagelijkse drukte of simpelweg verlangt naar meer ademruimte: je bent hier welkom. Niet om nóg harder te werken aan jezelf, maar om te ontdekken wat minder voor jou kan betekenen.
Hier vind je inspiratie, praktische handvatten en eerlijke verhalen uit mijn eigen leven en mijn jarenlange werk als (relatie)coach. Alles is erop gericht om jou te helpen om thuis te komen bij jezelf, en daarmee ruimte te maken in je hoofd, hart en leven.
WAT IK VOOR JE KAN BETEKENEN
01. INSPIRATIE
Hier vind je verdiepende content, inzichten en praktische tips, die je helpen om keuzes te maken die passen bij wie je bent.
Of je nu verlangt naar meer rust en overzicht, aan je relatie wilt werken of meer zelfliefde, zelfvertrouwen en verbinding wilt voelen – alles begint bij minder.
02. OPLOSKOFFIE
Soms is een goed gesprek alles wat je nodig hebt om verder te kunnen.
Oploskoffie is een verdiepend gesprek, bij mij in Bussum of online via ZOOM, waarin jij en jouw vraag centraal staan.
Je krijgt mijn volle aandacht en praktische inzichten, afgestemd op wat jij nu nodig hebt.
Zo maak je ruimte voor wat écht belangrijk is. Op jouw manier, op jouw tempo.
04. PODCAST
In mijn podcast vertel ik (korte) verhalen die je aan het denken kunnen zetten, deel ik inzichten die prikkelen, en stel ik vragen die je uitnodigen tot verdieping en verandering.
Geen clichés, geen oppervlakkigheid – maar echte verhalen over het leven zoals het bedoeld is: dichtbij jezelf.
De Kracht van Minder
De Kracht van Minder
‘Als dit het is, heb ik mijn leven dan voluit geleefd?’
Deze vraag zette alles in beweging. Voor mij kwam dit moment onverwacht, als een wake-up call. Mijn borstkankeravontuur begin 2024 dwong me om stil te staan en mijn leven onder de loep te nemen. Ik nam me voor om het roer om te gooien. Om écht te gaan leven vanuit mijn essentie (wat dat dan ook precies mocht betekenen). Om te doen waar mijn hart van aan zou gaan. Elke dag opnieuw.
Maar zo’n anderhalf jaar later besefte ik dat er niet veel was veranderd. Ik voelde me vastzitten in de rollen en regels die ik mezelf had opgelegd. Het besef kwam binnen: het was nu of nooit.
Het werd de hoogste tijd…voor minder.